Aydın Devlet Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Funda Sağlam, Dünya Böbrek Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada böbreklerin insan vücudu için hayati öneme sahip olduğunu hatırlatarak önemli uyarılarda bulundu.
Aydın Devlet Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Funda Sağlam, Dünya Böbrek Günü dolayısıyla önemli uyarılarda bulundu.
Böbreğin insan vücudu için önemine değinen Sağlam, “Her yıl mart ayının ikinci perşembesinde kutlanan Dünya Böbrek Günü, böbrek sağlığının önemini hatırlatmak ve kronik böbrek hastalıklarına dikkat çekmek açısından önemli bir fırsat sunuyor. Günlük yaşamda çoğu zaman farkına varmadığımız böbreklerimiz, vücudumuzun en hayati organlarından biri olarak sessizce görev yapmaya devam ediyor. Böbrekler, gün boyunca kanı süzerek zararlı maddeleri ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır. Bunun yanı sıra tansiyonun düzenlenmesi, kemik sağlığının korunması ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi birçok önemli süreçte rol oynar. Ancak böbrek hastalıklarının en önemli özelliği, çoğu zaman erken dönemde belirti vermeden ilerlemesidir. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri büyük önem taşır” dedi.
Günümüzde kronik böbrek hastalıklarının görülme sıklığının giderek arttığını kaydeden Sağlam, “Özellikle diyabet, hipertansiyon, obezite, sigara kullanımı ve sağlıksız beslenme böbrek hastalıkları için önemli risk faktörleri arasında yer almaktadır. Bu nedenle yaşam tarzında yapılacak küçük ama etkili değişiklikler böbrek sağlığının korunmasında önemli rol oynar. Böbrek sağlığını korumak için yeterli su tüketimi, tuz kullanımının sınırlandırılması, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra kan basıncı ve kan şekeri kontrolünün sağlanması, bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınılması ve düzenli aralıklarla kan ile idrar testlerinin yapılması böbrek hastalıklarının erken tanısına yardımcı olabilir” ifadelerini kullandı.
Doç. Dr. Funda Sağlam, şu ifadelerle sözlerini noktaladı:
“Dünya Böbrek Günü, aslında hepimize önemli bir hatırlatma yapıyor: Sağlığımızı korumak çoğu zaman basit alışkanlıklarla mümkün. Sessiz çalışan böbreklerimize gereken özeni göstermek, gelecekte karşılaşabileceğimiz ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmenin en etkili yollarından biridir.”
